#2 Die A-Z van Gesondheid met dr. Adè, Episode 1: ‘Floreer in jou 20’s in 5 stappe’

Loading player...

In die eerste episode gee Cheréne Pienaar, Die Student se redakteur, met behulp van dr. Adè Forsyth-Thompson, voormalige Mej. Suid-Afrika en spesialis-dokter, jou die gereedskap om jou te help om selfvertroue en sukses in jou 20’s te vind. Hulle bespreek strategieë om uitdagings te navigeer en maniere om jou 20’s ’n tyd van floreer te maak.

Season 1 / Episode 2 5 May 2023 Afrikaans South Africa Self-Improvement · Health & Fitness

Other recent episodes

Die A-Z van Gesondheid met dr. Adè, Episode 5: Menstruasie - die sleutel tot jou gesondheid

In hierdie episode ondersoek Cheréne en dr. Adè die wetenskap agter menstruasie en bespreek hoe om dit makliker te maak om te bestuur.

Season 1 / Episode 6 6 min

Die A-Z van Gesondheid met dr. Adè, Episode 4: Geestesgesondheid is nie vir die voëls nie

In hierdie episode bespreek Cheréne en dr. Adè Forsyth-Thompson die belangrikheid van geestesgesondheid en strategieë om dit te verbeter.

Season 1 / Episode 5 5 min

Die A-Z van Gesondheid met dr. Adè, Episode 3: Die foefies en feite van aknee

Dr. Adè Forsyth-Thompson sal die truuks en feite oor aknee bespreek om jou te help om dit beter te verstaan sodat jy dit beter kan bestuur.

Season 1 / Episode 4 6 min

Die A-Z van Gesondheid met dr. Adè, Episode 2: Eksamenstres - die moets en moenies

In hierdie podsending se episode bespreek Cheréne en dr. Adè Forsyth-Thompson die wenke en truuks om jou te help om jou eksamenstres te bestuur.

Season 1 / Episode 3 4 min

VOORSKOU | Die A-Z van Gesondheid met dr. Adè

Die A-Z van Gesondheid met dr. Adè bespreek al die belangrike onderwerpe wat met gesondheid in jou 20’s verband hou: Van dieet en oefening tot geestesgesondheid en jou menstruasie se siklus. Dr. Adè Forsyth-Thompson, voormalige Mej. Suid-Afrika en spesialis-dokter, bespreek slim wenke om in elke aspek van jou lewe te…

Season 1 / Episode 1 1 min

All episodes