#LunchPunch met Francois van Rensburg

Vir Beter: Alicia Swart van grys na volkleur

Alicia Swart het dit haar missie gemaak om ander vroue te inspireer om hul eie kleure te omarm, in ‘n wêreld wat dikwels grys mag voel. Sy deel haar persoonlike reis oor geestesgesondheid met ons.

16 Dec 25 min

Lunch Punch: Martin Bester oor Bietjie Asseblief & Forever Summer

Radioman Martin Bester kuier by GROOTfm 90.5 en vertel ons meer oor twee nuwe enkelsnitte “Bietjie Asseblief” en “Forever Summer”.

12 Dec 26 min

Lunch Punch: Kaz McFadden & Lara Lourens oor Banana Air en meer

Twee van ons land se veelsydigste akteurs kuier by Francois Van Rensburg op die #LunchPunch. Kaz McFadden en Lara Lourens is tans te sien in Banana Air op kykNET. Maar hulle is baie meer as net akteurs. Ons kyk saam met hulle terug op ‘n propvol jaar.

11 Dec 29 min

Lunch Punch: Louis van der Watt CEO en medestigter van Atterbury Groep oor hulle 30ste bestaansjaar

Louis van der Watt CEO en medestigter van Atterbury Groep oor hulle 30ste bestaansjaar.

11 Dec 8 min

Lunch Punch: Monique Steyn & Adam Howard oor 'A Swingin' Christmas'

Monique Steyn & Adam Howard oor 'A Swingin' Christmas'.

10 Dec 19 min

Vir Beter: Dieregedragskenner Philip van Heerden oor vuurwerke se invloed op jou diere

Dieregedragskenner Philip van Heerden oor vuurwerke se invloed op jou diere.

9 Dec 7 min

Lunch Punch: Elsje oor Somerset

Elsje oor Somerset.

3 Dec 16 min

Lunch Punch: Charlize Berg oor 'Died In Your Eyes'

Charlize Berg oor 'Died In Your Eyes'.

2 Dec 24 min

Lunch Punch: Kurt Darren & Adam Howard oor "A Swingin' Christmas"

Kurt Darren en Adam Howard, dirigent van die Johannesburgse Big Band, praat oor "A Swingin' Christmas" wat vanjaar op 14 & 15 Desember by Carnival City aangebied word.

27 Nov 20 min

Lunch Punch: Rudi Claase oor 'Storm', 'One Minute' en Louis Liebenberg

Rudi Claase oor 'Storm', 'One Minute' en Louis Liebenberg.

22 Nov 32 min

Lunch Punch: Riaan Grobler oor geestegesondheid, sy boek en Moskonfyt saam met Jomari

Riaan Grobler oor geestegesondheid, sy boek en Moskonfyt saam met Jomari.

20 Nov 30 min

Lunch Punch: PJ Powers talks Pop Divas with Bonnie Tyler

PJ Powers talks Pop Divas with Bonnie Tyler. 17 November 2024, live at the Sun Bet Arena, Time Square, Pretoria.

15 Nov 4 min

Lunch Punch: Meneer Suid-Afrika Tiaan Massyn oor sy Gunsteling Spyt

Tiaan Massyn, Meneer Suid-Afrika 2023, is baie meer as net sy titel, hy is ook 'n suksesvolle besigheidsman, oogkundige en talentvolle sanger. Met sy nuwe liedjie, "Gunsteling Spyt", spreek hy ‘n dieper tema aan.

14 Nov 29 min

Vir Beter: Frik van Heerden deel sy suksesverhaal

Vir Beter: Frik van Heerden vertel van sy nederige grootwordjare op ’n plaas buite Kuruman en die skuif na die groot stad waar hy tans floreer as ’n suksesvolle sakeman én model.

11 Nov 17 min

Gister Se Grotes: Danie Botha oor Wenners en ander Treffers

Wenners wil ons wees! Danie Botha loer in by Gister Se Grotes om te gesels oor die dae van weleer en vertel ook waarmee hy tans besig is. Hy bekoor ons met 3 akoestiese liedjies en sing een van sy splinternuwe skeppings.

10 Nov 38 min

Lunch Punch: Fatman oor Koos Wye Voete

Fatman oor Koos Wye Voete.

6 Nov 34 min

Lunch Punch: Luna Paige oor haar Tuiskoms Toer

Luna Paige oor haar Tuiskoms Toer.

6 Nov 9 min

Lunch Punch: ADAM oor 'Magic In Die Meel'

ADAM verklap hulle splinternuwe groepslid en stel 'n lewendige nuwe enkelsnit 'Magic in die meel' vry.

31 Oct 29 min

Vir Beter: Algemene chirurg Lucienne van Schalkwyk & plastiese chirurg Johan van Heerden oor borskankerbewustheid

Dr. Lucienne van Schalkwyk, toonaangewende algemene chirurg wat spesialiseer in borschirurgie vir ‘n reeks borsverwante toestande gesels saam met Dr. Johan van Heerden, ‘n plastiese chirurg wat die estetiese herstel van borskanker pasiënte doen, oor borskankerbewustheid.

28 Oct 16 min

Lunch Punch: Die Burgemeester van Rockfields Village kom drink tee

Die Burgemeester van Rockfields Village kom drink tee. Jan, Johannes, Jakobus, Wilhelm, Piet, Peet, Albaster du Plessis. Leier van die PPA (Positive Peoples Alliance), voormalige skaap- en hoenderboer, Burgemeester van Rockfields Village. Hierdie karakter bring 'n tikkie humor en ’n hele klomp skaterlag oomblikke na Rockfields en is ook bekend…

28 Oct 33 min