This site requires JavaScript to be enabled. Please enable JavaScript in your browser settings, or upgrade to a modern browser.

Fiksheidskenner deel hoe om gewig te verloor

Loading player...

Morne Castelyn, 'n fiksheidskenner, het onlangs die Good Morning Breakfast-span besoek om inligting te deel oor hoe om gewig te verloor deur dieet en oefening in te sluit. Hy het bespreek hoe gereelde oefening, in kombinasie met 'n gesonde dieet, die doeltreffendste manier is om gewig te verloor en af te hou.

25 Jan 2023 9AM English South Africa Entertainment News · Music Interviews

Other recent episodes

Richann Brüssow taking "Will you be my Valentine?" to another level by popping the real question.

A Season of Love: Richann Brüssow Celebrates Engagement and New Music just in time for Valentine’s Day. Free State sheep farmer and singer Richann Brüssow has given fans two major reasons to celebrate: a brand-new single and a romantic milestone in his personal life.

12 Feb 1AM 5 min

Weet jy regtig hoe lyk die liefde? Madeleen Steenkamp gesels oor liefdes tale

Die Good Morning Breakfast gesels met kliniese sielkundige Madeleen Steenkamp, wat al meer as 33 jaar in Bloemfontein praktiseer. Madeleen spedialiseer in verhoudings en ook seksterapie. Ons praat oor "Love Languages" en hoe belangrik dit is om met jou maat jou liefdes taal en behoeftes te kommunikeer.

11 Feb 1AM 5 min

Kies jy ja of nee? Beplan jou dag beter om makliker besluite te neem - Dirk Swart

Ja of nee? Dirk Swart sê dat as jy jou dag met 'n duidelike plan begin, word besluitneming maklik. Dirk Swart is 'n lewens- en leierskapstrateeg en stigter van The Quiet Edge™ — 'n wysheidsgesentreerde afrigtingsraamwerk wat gedrewe leiers help om met duidelikheid te lei, hul huwelike te herstel en…

5 Feb 12AM 4 min

Bek-en-klouseer - als wat jy as gebruiker moet weet, Insig deur Dr. Frikkie Mare

Dr Frikkie Mare is die Hoof uitvoerende beampte van RPO. WAT IS BEK-EN-KLOUSEER? • Bek-en-klouseer is ‘n hoogs aansteeklike dieresiekte wat veroorsaak word deur ‘n virus, wat slegs gesplete hoefdiere aantas bv. beeste, skape, bokke en varke en gesplete gehoefde wild soos buffels en wildsbokke.

3 Feb 1AM 8 min

Dr Angie Vorster - The effect of saying " I still love you" after disciplining your children.

Dr Angie Vorster is a Clinical Psychologist who considers Therapy to be a process of growth and self-discovery, in her sessions, she promotes self-reflection, self-understanding, mindfulness and self-compassion.

28 Jan 1AM 3 min

All episodes