SuperVive del huerto al plato - Aracelis Hernandez

✨ Nuevo episodio de Supervive Podcast ✨

🎙️ En este episodio, viajamos al hermoso Puerto Rico junto a nuestra invitada especial, Aracelis Hernández, quien nos comparte la magia de comer saludablemente y en comunidad. 🌴🍍

Imagina vivir en un lugar donde extiendes la mano y encuentras tesoros como piñas, yucas, bananos, gandules, mangos, cilantro, y papayas. ¡Del huerto a tu plato, literalmente! Aracelis nos cuenta cómo su comunidad cultiva, intercambia y disfruta de estos regalos de la naturaleza, creando un estilo de vida lleno de sabor, nutrición y conexión.

Sin embargo, no siempre fue así. Aracelis comparte cómo, hace unos años, descuidó su alimentación, lo que afectó su salud y bienestar. Pero un día, inspirada por una amiga y un gran libro, tomó las riendas de su alimentación. Ahora, es una firme defensora de comer de manera REAL, con alimentos frescos y naturales que transforman tanto el cuerpo como el alma.

💡 Aracelis nos recuerda que comer saludable no solo es un acto de amor propio, sino también una forma de compartir alegría y salud con quienes nos rodean.

🎧 ¡Acompáñanos en esta inspiradora conversación y descubre cómo puedes transformar tu vida desde el plato hasta el corazón! Disponible ahora en tu plataforma de podcast favorita. 🌱💚

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