GESONDHEIDSAKE: Gastro-esofageale refluks - 05 Februarie 2025

--:--
🎙️ Verstaan en Beheer Suur Refluks! 🔥
Het jy al die branderige gevoel in jou bors ervaar ná ete? Vandag praat Bianca oor 🔥Gastro-esofageale refluks🔥, ook bekend as 🔥suur refluks of sooibrand🔥 – 'n algemene probleem wat baie mense raak. Bianca bespreek:
✅ Hoe die esofagus werk en sy rol in die spysverteringstelsel.
✅Leefstyl-aanpassings wat kan help om suur refluks te verminder.
✅ Middels wat verligting kan bied.
Luister nou en kry nuttige wenke om suur refluks onder beheer te bring! 🤍🔥
Luister gerus weer:
#Podcast #SuurRefluks #Gesondheid #SooibrandVerligting
5 Feb Afrikaans South Africa Health & Fitness · Alternative Health

Other recent episodes

GESONDHEIDSAKE: 🦶🔥JIG (GOUT) - 07 Mei 2025

🎧 GESONDHEIDSAKE: 🦶🔥JIG (GOUT) Wat is jig regtig, en hoekom is dit só pynlik? Wat veroorsaak ’n aanval – en is dit iets wat jy kan voorkom? Ons kyk na: 🔹 Oorsake en risikofaktore 🔹 Behandeling en voorkoming 🔹 Wat om te doen as jy dink jy het jig 🔹…
7 May 10 min

GESONDHEIDSAKE: Gordelroos: Wat jy móét weet! - 23 April 2025

🎧 GESONDHEIDSAKE: Gordelroos: Wat jy móét weet! 🦠 Gerda van TLC Hartenbos gesels oor die toename in gordelroos (shingles) – wat dit is, hoe om dit te voorkom, en wat jy kan doen as jy dit reeds gehad het. 💡 Praktiese raad 💊 Aanvullings wat kan help ☀️ Gerda se…
23 Apr 13 min

🧬✨Gesondheidsake – CoQ10 & Statiene 💊❤️ - 02 April 2025

In vandag se gesprek fokus Bianca op Ko-ensiem Q10 – ’n kragtige antioksidant 🛡️ wat natuurlik in sekere kosse 🥩🥦🐟 voorkom en ook as aanvulling gebruik word 💚, veral wanneer iemand statiene gebruik. 💥 Statiene is medikasie wat cholesterolvlakke verlaag, maar dit bring soms onaangename newe-effekte 😓. 💪 CoQ10 kan…
2 Apr 12 min

🩺🦴 Gesondheidsake: Osteoperose, hartsiektes en sooibrand - 26 Maart 2025

🩺🦴 Gesondheidsake: Osteoperose, hartsiektes en sooibrand🧪🔥 🦴🩺In vandag se episode van Gesondheidsake gesels Gerda oor belangrike gesondheidsonderwerpe wat ons almal raak🦴🩺: 💊 Medikasie wat osteoporose en hartsiektes kan veroorsaak • 🧪 Die rol van maagsuur in opname van kalsium, magnesium & B12 • ⚠️ Langtermyn gebruik van protonpomp-inhibeerders – wat…
26 Mar 15 min

Gesondheidsake: Angsversteurings en behandeling - 05 Maart 2025

📢 Gesondheidsake: Angsversteurings en behandeling 🧠💙 Angs is iets waarmee baie mense worstel, maar nie altyd oor praat nie. Vandag delf ons dieper in hierdie belangrike onderwerp. 🎙️ In vandag se episode bespreek Bianca: 🔹 Die verskillende tipes angsversteurings 🤯 🔹 Wat veroorsaak dit? 🧐 🔹 Behandelingsopsies en hoe om…
5 Mar 13 min