Tesoros de la Serie 1: SuperVive Comiendo Saludablemente

Loading player...
✨ Nuevo episodio de Supervive Podcast ✨

🎙️ ¡Llegamos al gran cierre de la Serie 1: SuperVive Comiendo Saludablemente! Paco y Aideé se reúnen para hacer un emocionante resumen de todo lo que aprendimos juntos en esta serie.

🔑 Reflexiones principales de la serie:

🍎 Comer real tal vez no sea fácil, ¡pero sí es posible! Con pequeños pasos, puedes transformar tu alimentación.
🤝 Nunca estás sol@. Siempre hay una comunidad que te acompaña en este proceso.
🌿 La comida es medicina. Comer bien te hace sentir mejor y crea un círculo virtuoso para tu salud.
🥗 Rico, nutritivo y fácil. Es posible disfrutar de alimentos deliciosos y saludables sin complicaciones.
🚜 Del campo a tu plato. Conectar con la naturaleza y comer alimentos frescos marca una gran diferencia.
❤️ ¡La comida UNE! Construye relaciones y nos conecta con quienes más amamos.
💰 Hábitos saludables y finanzas. Comer bien también impacta positivamente tu bolsillo (¡y viceversa!).
✨ ¡El reto ahora es TUYO! ¿Qué propósito o acción tomarás después de escuchar este episodio? Recuerda que siempre puedes contar con nosotros y con la comunidad SUPERVIVE para acompañarte en el camino.

🎧 ¡Escucha este episodio lleno de motivación y prepárate para dar el siguiente paso hacia una vida más saludable! Disponible ahora en tu plataforma de podcast favorita. 🌟💚

#SuperVivePodcast está en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles.

#podcastshow #podcastenespañol #podcastdebienestar #spanishpodcast #wellnesstips #healthpodcast #healthempowerment #healthequity #saludintegral #SuperviveComunidad #rosaesrojo #elcaminorojo #supervive #superviviente #mujerhispana #latinpower #empoderada #vidasaludable #madreshispanas #rosaesrojo #comunidadhispana #saludables #appdesalud #bienestarlatino #bienestarhispano #comidasana #comidayemociones #comerporemociones #comidayfinanzas #bienestarfinanciero #sisepuede
12 Feb 2025 Spanish United States Health & Fitness · Self-Improvement

Other recent episodes

Descansar, dormir y pausar sin sentirte improductiv@ - Angelina Londoño

✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #5: Descansar, dormir y pausar sin sentirnos improductivos ¿Qué pasaría si las notas musicales no tuvieran silencios entre ellas? No habría música, solo ruido. En este episodio de SuperVive Podcast, entendemos que nuestra vida funciona igual: sin pausas, no sonamos bien. Nos acompaña Angelina…
11 Feb 37 min

Practicar la gratitud como músculo emocional - Hilda McClure

✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #4: Practicar la gratitud como músculo emocional En este episodio del podcast SuperVive nos detenemos —literalmente— para vivir en gratitud, junto a nuestra invitada y terapeuta experta Hilda McClure de Cannenta Foundation. Paco abre el episodio con una frase del libro Gratitud de Oliver…
4 Feb 40 min

Nombrar el dolor invisible - Sara Santiago

🎙️ El Manifiesto SuperVive | Principio #3: Nombrar el dolor invisible En este episodio conversamos con Sara Santiago, líder de comunicaciones en SuperVive, quien a sus 25 años nos recuerda algo poderoso y profundamente humano: el dolor no tiene edad. No es exclusivo de una vida larga ni de arrugas…
28 Jan 51 min

Cuidar tu salud como acto de empoderamiento

✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #2: Cuidar tu salud como acto de empoderamiento En este episodio del podcast SuperVive, Paco y Aidee nos invitan a reflexionar sobre lo que realmente significa ser un paciente empoderado y cómo esta decisión puede transformar por completo nuestra relación con la salud, la…
21 Jan 38 min

Entender qué significa SuperVivir

🎙️ Nuevo episodio | Arrancamos una nueva temporada: “El Manifiesto SuperVive” ✨ Y lo hacemos con el PRINCIPIO #1: 👉 Entender qué significa sobrevivir. ¿En qué momento dejamos de solo sobrevivir para empezar a vivir con intención? En este episodio, Paco y Aideé tienen una conversación honesta sobre la gran…
14 Jan 31 min