TJR - Nutrition with Liezl van Zyl

Loading player...
Liezl explains how eating at specific times contributes to your body and working out. Can we workout without eating, or should we eat first then workout afterwards?
24 Aug 2020 11AM English South Africa Comedy · Technology

Other recent episodes

Weird Wide Web - Sal hierdie sap jou dors les?

Anime-konvensies is bekend daarvoor dat hulle oor die algemeen ’n paar eienaardige aantreklikhede het. Hierdie moet egter die mees ongewone wees wat ons nog ooit gesien het.
4 Jun 9AM 3 min